Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 71,08g | Prot: 47,20g | Carbh: 140,52g.
Desayuno: Mariza Canela em Pó , Café, Jasmine Gergelim Branco Natural, Ovo Frito, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Cena: Queijo Coalho, Isis Nata, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Farinha Branca, Açúcar, Ati Latte Coalhada Natural, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Cacau Show Tablete de Chocolate Branco Zero Adição de Açucar. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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