Diario de dezzyj, 28 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:
1280 kcal Grasa: 44,09g | Prot: 69,38g | Carbh: 143,91g.   Desayuno: Woolworths Pear, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Baked Plain Granola. Almuerzo: Woolworths Cheddar Cheese 4 Months Matured, Woolworths Beechwood Smoked Gypsy Ham, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. Cena: Tastic Basmati White Rice Cooked, Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Vegetable Curry. más...
3323 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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