Diario de monstrinha46, 28 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022

60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:

1237 kcal

Grasa: 30,19g | Prot: 94,73g | Carbh: 135,63g. Desayuno: Frango Desfiado, Yoki Farinha de Milho Amarela, Ovo, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Cena: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Macarrão Fresco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar, Aymoré Biscoito Água e Sal, Banana. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

cheguei no peso.💪🏽

28 jun. 22 por el miembro: monstrinha46

Parabéns 👏👏👏⚘⚘⚘

28 jun. 22 por el miembro: bryanthyago217


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