Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 73,02g | Prot: 65,51g | Carbh: 113,71g.
Desayuno: Рибай Стейк, Рис Вареный. Almuerzo: Ашан Чиабатта с Луком, Арла Сыр Натура Сливочный, Колбаса Докторская. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Арахис, White Phoenix Медовуха Манго Цитрус. más...
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1539 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naskochet
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