Diario de linkelouitje, 28 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:
1068 kcal Grasa: 79,94g | Prot: 50,59g | Carbh: 30,37g.   Desayuno: Ekoplaza Kokosrasp, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Walnoten Ongezouten, Ekoplaza Pompoenpitten, Pit&Pit Kokosschaafsel Fijn, Lidl Volle Franse Kwark. Almuerzo: Gekookt Ei, Avocado, Feeling Ok Toast. Cena: Koh Thai Rode Curry Pasta, Lidl Braadworsten , Lidl Chinese Roerbakmix, Lidl Courgette Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Lidl Chocolade Truffels, AH Sojamelk Ongezoet. más...
1556 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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