Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 67,14g | Prot: 62,07g | Carbh: 135,61g.
Desayuno: Erbsensuppe, Edeka Hummus Natur , Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Almuerzo: Schwarze Oliven, Simit, Aldi Hummus Natur. Cena: Alpia Zartbitterschokolade, Kellogg's Smacks (30g), Auberginenauflauf, Quinoa Gekocht, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, Alpro Soya Skyr Style Vanille. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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