Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2227 kcal
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Grasa: 95,44g | Prot: 123,99g | Carbh: 207,99g.
Desayuno: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Milchkaffee, Bio-Zentrale Sojagranulat, Olimp Creatine, Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß. Almuerzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Harry Protein Sandwich, Özyörem Hindi Dilim Salam. Cena: Olivenöl, Gut Ponholz Nackensteak, Alnatura Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Snickers Creamy Peanut Butter, IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Ja! Spaghetti Eis , Südzucker Zucker Sticks, Maiswaffeln, Kinder Milchschnitte. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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