Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2014
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 54,68g | Prot: 71,05g | Carbh: 75,31g.
Desayuno: Impact Whey Protein. Almuerzo: Iso-Whey Hardcore, Wasser. Cena: Nutella Nutella, Käse, Gutes Land Gouda, Schokoladenstückchen. más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
Squash o Balonmano - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ChrisCross234
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