Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
|
45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 47,15g | Prot: 148,05g | Carbh: 92,32g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический, Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Помидоры Черри, Кунжутное Масло. Cena: Годжи, Морковь, Планета Витаминов Брусника, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.mukhina941
|