Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2014
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123,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3233 kcal
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Grasa: 132,19g | Prot: 141,34g | Carbh: 385,58g.
Almuerzo: Apfel, Tomaten, Birnen, Bananen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Karotten. Cena: Nutella Nutella, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Tenery Toast, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gekochtes Ei, Lidl Weizenbrötchen, Lidl Laugenbrötchen, Brotland Eiweißbrot (42g), Butter, Abraham Bauernschinken, Windau Schinken Vespermett. Pasa Bocas / Otros: Banane, Nutella Nutella, Lindt AMARENA-KIRSCH, Lindt Hello My Name Is Berry Affair. más...
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3645 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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