Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 35,00g | Prot: 51,16g | Carbh: 201,83g.
Almuerzo: Ikan Kembung Balado, Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Merah. Cena: Nasi Merah, Kaldu Ayam, SuperMi Ayam Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Jambu Biji. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Kaldu Ayam, Mama Suka Toppoki Original, Edo Fish Cake. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chadietjurnal
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