Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 27,95g | Prot: 117,54g | Carbh: 247,50g.
Desayuno: Banana Prata, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Tradicional , Wickbold Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa. Almuerzo: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Patinho, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Banana Prata, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Florestal Pirulito , Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Supino Supino Protein Chocolate, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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