Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 32,68g | Prot: 59,60g | Carbh: 105,42g.
Desayuno: Bauducco Torrada Multigrãos, Café, Danone Leite Uht Desnatado Corpus, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Becel Margarina Original, Friboi Patinho Bife, Arroz com Cenoura. Cena: Ovo Frito, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Havanna Alfajor de Doce de Leite, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Abacaxi, Itambé Iogurte Grego Zero Limão. más...
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1239 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Google Fit - 17 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yavanna82
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