Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2014
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 48,88g | Prot: 100,06g | Carbh: 221,72g.
Desayuno: Sea Best Tilapia Fillets, roma tomatoes, Bell Peppers, Baby Carrots, Spinach , Kale , Cucumber (with Peel), Celery, Almond Milk, Fiber One Original Cereal, General Mills Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Kashi Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter, Kashi Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Almond Milk, Eating Right Baked Original Pita Chips with Sea Salt, Pure Protein Pure Protein Plus - French Vanilla, Pure Protein Blueberry Crumb Cake High Protein Bar (Small). Pasa Bocas / Otros: Gummy Bears, Silk Pure Almond Milk - Original, Kroger Deluxe Churned Light Ice Cream Artisan Vanilla Bean. más...
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2687 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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