Diario de donavero, 27 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2022:
1412 kcal Grasa: 73,53g | Prot: 85,32g | Carbh: 102,96g.   Desayuno: Oeuf Dur, So Tasty Peanut Butter, Noix de Cajou, Yoplait Petit Suisse 0%. Almuerzo: Noix de Cajou, Nuii Cookies & Idaho Valley Mint , St Môret Ligne & Plaisir 8%, Carottes, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates Cerises, Haricots Verts, Petit Navire Thon au Naturel, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Cena: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Noix de Cajou, Florette Ma Sauce Ail et Ciboulette, Carottes. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios 
bien joué Véro 💪👍 
27 jun. 22 por el miembro: indy et guizmo
Merci Indy c est gentil je suis contente j espère que je vais réussir à perdre ces maudits 11 kg !!😘😘 
27 jun. 22 por el miembro: donavero
A force tout est possible 💪👍 
27 jun. 22 por el miembro: indy et guizmo

     
 

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