Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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569 kcal
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Grasa: 30,16g | Prot: 20,36g | Carbh: 55,21g.
Desayuno: Etli ve Pirinçli Sarma, Menemen, Tam Buğday Ekmeği, Sürülmelik Peynir. Almuerzo: Sebzeli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Performans Hindistan Cevizi Topları. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esmanur25
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