Diario de ers77, 20 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2014
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2014:
1524 kcal Grasa: 41,74g | Prot: 40,18g | Carbh: 253,54g.   Desayuno: Naturalle Sanduíche Natural de Atum. Almuerzo: Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim, Mangas. Cena: Macarrão a Bolonhesa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Pasa Bocas / Otros: Pullman Pão de Forma, Suco de Abacaxi. más...
2514 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ers77


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.