Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 55,86g | Prot: 100,10g | Carbh: 94,67g.
Desayuno: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Almuerzo: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Черешня, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Редис, Огурец (с Кожурой), Карп Жареный. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик. más...
|
|
2291 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 22 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|