Diario de V E R B A, 27 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
88 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2022:
884 kcal Grasa: 59,43g | Prot: 44,43g | Carbh: 47,34g.   Desayuno: Растительное Масло, SPAR Сыр Голландский Мантурово, Кабачок, Жареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: SPAR Сыр Голландский Мантурово, Альтервест Пломбир Плоский Стаканчик. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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