Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2903 kcal
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Grasa: 84,80g | Prot: 212,97g | Carbh: 311,77g.
Desayuno: Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Gensan Bcaa 1G, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Almuerzo: Negroni Cubetti di Cotto, Orogel Misto Benessere il Benessere , Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: NaturaSí Crema di Mandorle Pelate, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Lidl Muffin con Gocce di Cioccolato, Lidl Noci Sgusciate, Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 2%, Valsoia Soya senza Zuccheri, Cuore Farina di Avena, Proteine Whey. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rossi Roberto 1980
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