Diario de saviraaca, 27 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
68 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2022:
1335 kcal Grasa: 39,93g | Prot: 71,19g | Carbh: 176,29g.   Desayuno: Pisang. Almuerzo: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Wortel, Tahu Kukus, Uleg Sambal Pedas, Paha Ayam, Nasi Putih. Cena: Labu Dimasak, Tempe Kukus, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Es Teh, Apel Merah Lezat, Dancow Susu, Promina Sup Mi Daging Sayur, Jambu Kristal, Emping Melinjo. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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