Diario de Irina Tatarkina, 27 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2022:
1093 kcal Grasa: 43,71g | Prot: 69,53g | Carbh: 103,97g.   Desayuno: Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Cena: Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Голден Яблоко . más...
1964 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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