Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2404 kcal
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Grasa: 91,88g | Prot: 59,26g | Carbh: 218,14g.
Desayuno: Früchtetee, Schwarzbrot, Kräuter, Kaffee mit Milch, Marmelade, Croissant, Gekochtes Ei. Almuerzo: Puntigamer Märzen, Semmelknödel, Dillsauce. Cena: Roter Tafelwein, Pizza Selbstgemacht. Pasa Bocas / Otros: Marillen, Eclair, Espresso. más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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