Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2014
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2277 kcal
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Grasa: 78,15g | Prot: 117,00g | Carbh: 255,46g.
Desayuno: Real Quality Baguette Salami, Latte Macchiato, Zucker, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Espresso, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Gelbe Paprika, Rinderhackfleisch, Uncle Ben's Natur-Reis. Cena: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330 ml), Haribo Cola Fläschchen . más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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