Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2282 kcal
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Grasa: 84,01g | Prot: 120,99g | Carbh: 282,84g.
Desayuno: Fazer Хлеб Подовый, Данон Творог Мягкий 5%, Пирожок с Мясом, Абрикос, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Банан, Активия Йогурт Питьевой, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Карат Торт Медовый. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Forest_W
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