Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2014
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2261 kcal
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Grasa: 109,46g | Prot: 117,63g | Carbh: 204,89g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Дымов Салями Финская. Almuerzo: Азбука Вкуса Медовик, Буженина, Мистраль Смесь Коричневого, Красного и Дикого Риса, Булгур (Вареный). Cena: Курица Гриль. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, SAN 100% Pure Platinum Whey, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Креатин. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 2 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Autumn Pearl
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