Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 72,30g | Prot: 103,94g | Carbh: 137,34g.
Desayuno: Orion Чокопай, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Персик, Баклажаны Гриль, Жареная Картошка, Помидоры, Шашлык из Свинины, Донские Традиции Карбонад Деликатесный. Cena: Черешня, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский, Карп Жареный, Помидоры, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский, Карп Жареный. más...
|
|
2169 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Elíptica - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|