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43.8%
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 38,79g | Prot: 83,92g | Carbh: 55,59g.
Almuerzo: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 雞胸肉（油炸或煎）, 四季豆. Cena: 素雞, 清炒蝦仁, 全聯 新來源韓式泡菜, Costco 米粒狀花椰菜. Pasa Bocas / Otros: 素雞, 櫛瓜. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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