Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 40,43g | Prot: 124,33g | Carbh: 265,24g.
Desayuno: Prozis Manteiga de Amendoim, Banana, Oroweat Pão 100% Integral. Almuerzo: Super Bock Mini, Melão, Arroz Branco, Continente Feijoada de Choco. Cena: Sopa de Legumes, Dulano Presunto , Mimosa Iogurte + Gelatina, Kiwi, Oroweat Pão 12 Cereais e Sementes, Pão de Mistura Torrado. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pão Integral, Dulano Presunto , Queijo Fresco, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Peras. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de faria.joao50
|