|
Завтра будет цифра 62 точно) сегодня буду есть до 1000 ккал, тк вчера перебрала.
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 36,71g | Prot: 71,80g | Carbh: 91,02g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Яичный Белок, Яйцо, Сливочное Масло. Almuerzo: Сыр Голландский, Дымов Бекон , Домик в деревне Молоко 3,5%, Parmalat Сливки 23%, Рис Вареный. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Зимовье Фасоль Стручковая, Хек Отварной. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|