Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2014
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 13,85g | Prot: 149,95g | Carbh: 74,62g.
Desayuno: Iso-Whey Hardcore, Wasser, Impact Whey Protein. Almuerzo: Äpfel. Cena: Impact Whey Protein, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bauer's Schinkenwurst, Käse. más...
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2893 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 minuto, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 18 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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