Diario de gabriela113, 26 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022

100,8 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2022:

1883 kcal

Grasa: 98,23g | Prot: 64,51g | Carbh: 186,43g. Desayuno: Tee, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Zwiebeln, Ferrero Duplo, S-Budget Knacker, SPAR Semmel. Cena: S-Budget Knacker, Ölz Landbrot mit Roggen, Cocktailtomaten, Müller Milchreis Schoko, Golden Delicious Äpfel. más...

3366 kcal

Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

💖😺✌️👍🏻 Was für eine Leistung!

26 jun. 22 por el miembro: al.ith


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