Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 29,91g | Prot: 129,81g | Carbh: 122,12g.
Desayuno: ABC Terasi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chikaku
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