Diario de Enonmies, 26 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2022:
3562 kcal Grasa: 180,64g | Prot: 113,81g | Carbh: 363,12g.   Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä. Almuerzo: Makaronilaatikko. Cena: Suklaa. Pasa Bocas / Otros: Valio Arki Juusto, Maustekurkut, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Taikaruis 100% Ruisviipaleet, Perunasalaatti, Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). más...
peso estable

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