Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2014
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 46,71g | Prot: 39,75g | Carbh: 201,26g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, REWE Feine Welt Karamell Zauber, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Harry Weizenmischbrot. Almuerzo: Galbani Mozzarella Mini, Radieschen, Chai Experts Chai Latte Ginger-Lemongras, Lidl Kochschinken, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ja! Kidney-Bohnen. Cena: Harry Weizenmischbrot, Milbona Emmentaler, Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Mucci Mousse Au Chocolat. Pasa Bocas / Otros: Scholetta Mints, Scholetta Mints, Scholetta Mints, Scholetta Mints, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Gelbe Paprika, Sula Lakritz Bonbon, Blaubeeren, Tee, Nestle Lion Mini, Sweet Corner Lakritz Toffees, Tee, Wasser, Erdbeeren. más...
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1602 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Sentado - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 55 minutos, Liegen - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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