Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2022
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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882 kcal
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Grasa: 11,18g | Prot: 105,98g | Carbh: 90,64g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Leve Moqueca, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Branco. Cena: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Café Expresso, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Pão Integral. más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
abdominal - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de aninhasmith9
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