Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2014
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 31,63g | Prot: 41,54g | Carbh: 188,48g.
Desayuno: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Dukan Pão De Microondas. Almuerzo: Dukan Pão De Microondas. Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Abóbora Cozida, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Banana Prata, Suco Verde. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katiaromao
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