Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2014
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 49,61g | Prot: 63,34g | Carbh: 187,68g.
Desayuno: Yaourt Nature (Faible en Gras), Kiwi, Banane. Almuerzo: Petits Pains, Minute Maid Jus d'orange, Salade de Poulet ou de Dinde. Cena: Fromage à Tartiner, Mini-Carottes, Tomates Cerises, Panzani Coquillettes, Carrefour Petits Pains Spéciaux Précuits, Soupe de Tomate (en Conserve, Condensée). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café, Lutti Arlequin sans Sucres, Lipton Thé Vert Menthe. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahjayne11
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