Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2022
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 36,66g | Prot: 91,36g | Carbh: 130,24g.
Desayuno: Golds Gym Lean X Diet Shake, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Woolworths Mango 100% Juice Blend, McCain Oven Bake Chips, Basmati Rice (Cooked), Ocean Basket Prince Prawns. Cena: Roll, Ocean Basket Prince Prawns, McCain Oven Bake Chips. Pasa Bocas / Otros: Nestle Aero Hot Choc, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet). más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vicssecret
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