|
So, das ist die bessere Richtung. Noch 5 Tage, Endspurt!!! ☺️🚙🏍️🛻
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2691 kcal
|
Grasa: 102,81g | Prot: 177,70g | Carbh: 252,32g.
Desayuno: Milbona Körniger Frischkäse. Almuerzo: WellMix Protein 90 Neutral , Ironmaxx 100% Vegan Protein Zero Mango-Maracuja, Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. Cena: Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch, Milbona Körniger Frischkäse, Gartenkrone Sonnenmais. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|