Diario de Pinguin1512, 25 jun. 22

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War klar gestern große Feier zum 65. gehabt und heute gleich der nächste Geburtstag 🤣

53,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2022:

236 kcal

Grasa: 1,33g | Prot: 17,20g | Carbh: 50,19g. Desayuno: Banane, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Kölln Instantflocken, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser, Gut & Günstig Leichter Joghurt. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

wird man an Geburtstagen zum essen gezwungen? versteh die Aussagen immer nich so. Wenn man abnehmen möchte, gehört der Satz "nein, danke" eigtl zum täglichen Gebrauch. Würde mich nie zum essen zwingen lassen.

25 jun. 22 por el miembro: Triade777

Und wenn man mit Abnehmen fertig ist, dann haut man rein wie vorher?! Auf Dauer nicht so erfolgversprechend... An Geburtstagen isst man mehr als sonst und nimmt den Füllstand am Folgetag in Kauf 😉

25 jun. 22 por el miembro: •Kiri•


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