Diario de Alena Khmel, 25 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2022
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2022:
1316 kcal Grasa: 54,06g | Prot: 60,36g | Carbh: 147,18g.   Desayuno: Абрикосы, Американо, Haribo Мармелад Happy Cola, Мушмула, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Черешня, Starbucks Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Рикотники. Cena: DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Голден Яблоко , Абрикосы, Вареное Яйцо, ВкусВилл Фриттата с Овощами. más...
1406 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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