Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2014
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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870 kcal
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Grasa: 27,63g | Prot: 42,08g | Carbh: 125,15g.
Desayuno: Pão Branco, Galão. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Frango Assado. Cena: Sopa de Espinafres. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Lactolus Iogurte Liquido Magro Ananás. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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