Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2014
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 45,31g | Prot: 25,49g | Carbh: 161,38g.
Desayuno: Инжирный Персик, Быстров Каша Овсяная с Молоком. Almuerzo: Инжирный Персик, Сыр Российский, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инжирный Персик. Cena: Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира). Pasa Bocas / Otros: Мясной Дом Бородина Грудинка, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Окей Груша Конференс. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anna Yurchenko
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