Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2022
|
105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 77,05g | Prot: 67,46g | Carbh: 97,42g.
Desayuno: Милград Творожная Масса с Курагой 20%, Кофе с Молоком, Крекеры, Российская Корона Чевапчичи, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Картошка Вареная, Лимон, Зеленый Лук, Старейшина Коньяк Пятилетний, Мираторг Салат Селёдка под Шубой, Шашлык из Свинины. Cena: Торт, Кофе. más...
|
|
2776 kcal
|
Ejercicio:
4296 шагов - 1 hora, виброплатформа - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chk__nik
|