Diario de febrianidita0, 25 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2022
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2022:
550 kcal Grasa: 25,46g | Prot: 28,25g | Carbh: 54,87g.   Desayuno: Telur Ceplok, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Jagung Rebus. más...
415 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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