Diario de russ73##, 25 abr. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017

85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2017:

2382 kcal

Grasa: 138,22g | Prot: 127,83g | Carbh: 153,66g. Desayuno: Uncle Tobys Quick Oats Creamy Honey. Almuerzo: Woolworths Beef Mince Premium. Cena: Market Fare Cauliflower Bake. Pasa Bocas / Otros: Roasted Almonds, Greenseas Tuna Sun Dried Tomato & Onion, Tasti Nutty Choc Protein Bar, McDonald's Soft Serve Cone, McDonald's Hamburger. más...

2517 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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