Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 55,75g | Prot: 193,37g | Carbh: 164,39g.
Desayuno: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Миндаль Миндаль, Ашан Курага Шоколадная, Яйцо Всмятку, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Черешня, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Соевый Соус, Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Овсяная Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Веселый Молочник Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|