Diario de kimbr72, 19 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2014
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2014:
1726 kcal Grasa: 56,89g | Prot: 88,53g | Carbh: 223,52g.   Desayuno: Timothy's Chai Latte K-Cup, 1% Fat Milk, General Mills Oatmeal Crisp Triple Berry. Almuerzo: Tre Stelle Feta Cheese Light, Grimmway Farms Ready to Eat Shredded Carrots, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Granny Smith Apples, No Name Sultana Raisins, Queen Victoria Baby Spinach, Pecan Nuts , President's Choice Balsamic Vinegar of Modena, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). Cena: Potato (Flesh and Skin), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Costco Souvlaki Marinated Pork Loin Centre and Rib. Pasa Bocas / Otros: Melaleuca Simply Fit Chewy Snack Bars Whole Wheat and Flax Chocolate Chip Drizzle, Melaleuca Simply Fit Baked Crackers 7 Real Cheeses, Timothy's Chai Latte K-Cup, Granny Smith Apples. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana


Comentarios 
Excellent loss! 
19 ago. 14 por el miembro: toppy24564

     
 

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