Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 43,28g | Prot: 74,39g | Carbh: 72,02g.
Desayuno: Queijo Minas, Café com Açúcar. Almuerzo: Perdigão Mini Chicken Tradicional, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Queijo Minas, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabrielafreitas10
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